跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地

2023-11-02 18:49:21

现在的季节可是减肥的旺季，因为春天一过夏天就要来临，在春暖花开的季节人也是最舒服的，减肥也是最好的，减肥方式有很多种，有些人喜欢跳绳，但是在跳绳的时候避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地呢？想知道的就跟随小编一起来看看吧。

跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地

支付宝蚂蚁庄园2022年3月19日每日一题答案

跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地

A、脚尖着地

B、脚跟着地

正确答案：A、脚尖着地

跳绳时，为避免关节损伤，最好用脚的什么部位着地

【支付宝蚂蚁庄园2022答案大全】

答案解析：

跳绳应该是脚尖着地，因为这样能够掌握好重心，同时不易损伤踝、膝关节和腰部。但要是脚掌着地，就会导致身体的重心不稳，从而增加摔伤或扭伤踝、膝关节的几率。

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