蚂蚁庄园下列哪项运动属于有氧运动

2023-10-26 15:32:01

支付宝蚂蚁庄园每日一题今天的题目是考验大家是否知道太极拳和俯卧撑两个运动，哪个属于有氧运动，很多不经常运动的小伙伴肯定不知道正确答案，下面小编为大家带来蚂蚁庄园今日答案1月30日，一起来看看吧。

蚂蚁庄园下列哪项运动属于有氧运动

支付宝蚂蚁庄园小鸡1月30日答案

日常多运动对身体有好处，下列哪项运动属于有氧运动

正确答案：打太极拳

蚂蚁庄园下列哪项运动属于有氧运动

【支付宝蚂蚁庄园2021答案大全】

解析：

打太极拳是有氧运动，俯卧撑是无氧运动。有氧运动是指人体在氧气充足的情况下进行的运动。有氧运动的特点就是强度小，有节奏，持续时间长。进行有氧运动的过程中，可以不受影响和别人正常交流。无氧运动有举重、俯卧撑、仰卧起坐、短跑，这种运动一般都是强度较大、有爆发性且时间短的。

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