2023-10-20 16:43:05
盐这种调味品是人们的日常所需,吃太多不好,但是不吃的话也不好,近年来许多试验证实,食盐摄入量与高血压发病率有一定关系,膳食中食盐摄入过多,可引起高血压,那么食物不咸不代表没“盐”,那么哪种蔬菜含盐量更高呢?想知道的就跟随小编一起来看看吧。
食物不咸不代表没“盐”,猜猜以下哪种蔬菜含盐量更高
A、茴香
B、生菜
正确答案:A、茴香
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答案解析:
茴香里的盐含量却是所有蔬菜里面最高的,每500克大约含盐2.4克,一份茴香饺子如果再加入食盐和酱油等盐分较高的调料,含盐量将“大为可观”,按照世界卫生组织建议的每人每天吃盐不超过5克为标准,一顿饭吃完,便可能把一天的“盐”都吃了。
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