以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是

2023-11-05 07:45:17

不说全部中国学生小编觉得大部分人应该都在学生时期坐过仰卧起坐吧，这是体育课的必上项目之一，但其实很多人都做错了仰卧起坐的姿势，姿势不正确还容易造成拉伤，那么想知道支付宝蚂蚁庄园2021年12月28日每日一题答案的就跟随小编一起来看看吧。

以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是

支付宝蚂蚁庄园2021年12月28日每日一题答案

以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是

A、容易引起运动损伤

B、能锻炼腹肌很安全

正确答案：A、容易引起运动损伤

以下关于“抱头式”仰卧起坐，说法正确的是

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答案解析：

我们的颈椎正常生理弯曲是向前突的，但如果说我们按压后脑往前使劲按的时候，他的颈椎就是屈曲状态，从侧方看就是一个C字形。

这种姿势加上一个力量，就是说它在有一个力量的时候，颈椎的椎间盘它的后方的压力就会增加。如果一次两次没关系，但如果频率很高这种次数多了，就会对颈椎的椎间盘造成影响。

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