2023-12-10 15:22:40
早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做,晚上睡着晚早上就不想起或者是起不来,所以就设置了很多个闹钟,这样具有好不好呢,接下来小编就为大家带来支付宝蚂蚁庄园9月24日每日一题答案,感兴趣的小伙伴赶紧来看看吧。
早晨怕起不来,就多设几个闹钟,这么做
容易伤身体
能提高效率
正确答案:容易伤身体
【支付宝蚂蚁庄园2021答案大全】
答案解析:
哈佛大学的一项研究表明,人在反复惊醒之后体内腺苷含量上升,会使人感到愈加困倦,这样可能会导致慢性疲劳。
不建议设置多个闹钟,反复多睡几分钟没有意义。
这种断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉。
闹铃响了再次入睡有可能进入深度睡眠导致睡过头,经常这样也会扰乱生物钟。
早晨怕起不来就多设几个闹钟这么做
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