蛋壳跟练app下载

蛋壳跟练是专注于帮助那些想要减脂、保持体形的人提供专业的健身教练为你量身定制打造适合你的健身训练方案，陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。训练+互动，与姐妹们一起见证蜕变。轻松完成塑身目标，支持将上传平台的录播课程缓存到手机本地，也可以将感兴趣的健身课程添加收藏，这样就能够快速寻找到需要的健身课程，随时都能开始塑身锻炼。蛋壳跟练免费定制训练计划，每天坚持打卡训练，短时间就能轻松练出小蛮腰。还有着超多的健身视频，牛下载欢迎您的下载使用。

功能介绍

1.做了一定会有改变，但是不懂就会继续胖下去
2.超多免费的塑身课程可以学习，无成本投资自己，通过坚持锻炼的方式管理自己的身材；
3.每个课程详细介绍运动所需的时长，训练所达到的目标，用户选择对应的课程即可开始锻炼。
4.每天的训练情况都有详细的统计，并智能记录训练时长和累计训练时长数据；
5.将提供塑身课程进行了分类，根据自己的塑身需求挑选，快速寻找满足需求的塑身课程；
6.软件知识为你提供科学有效的办法，具体还是你自己实行。
7.在线制作健身计划，支持用户自定义制作满足个人需求的健身计划，科学合理安排时间；
8.这款软件让你在家学着练，超多专业的视频，跟着动作指导一起学习，让你变得美丽大方；

软件优势

1.但是其实在详细的计划都还是要你自己做出决心以及努力
2.是一款针对女性身体局部体型而开发的健身指导软件，让用户足不出户就能练成完美身材。
3.都是专业的健身教练真人录制的，让用户在家就能练出完美身材；
4.免费专业，陪伴式教学,100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。
5.记录用户每天完成的训练计划，打卡次数，用户还可以上传相册制作对比照，看看自己运动健身以来的变化。
6.无需运动基础，手把手带你入门,针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。
7.丰富的课程库内容，任意挑选喜欢的课程，通过平台提供的视频课程开始学习；

更新日志

新增塑身专修课跟练计划课程表
新增评论回复和点赞功能
其他错误修复
新增投屏功能
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